Relajación profunda. Olas del mar
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Estira tus piernas y espalda sin esfuerzo
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03-08-2022 Estiramiento del cuello y caderas con la activación del Core
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22-06-2022 Estiramientos para hombro y zona dorsal
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23-03-2022 Relaja la tensión del cuello, manguito rotador y dorsales
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19-01-2022 Movilidad de hombro y cadera
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